Cola de Caballo Seca

La cola de caballo o equiseto (Equisetum arvense) es una planta muy antigua, reconocible por sus tallos huecos y estriados, similares a las crines de un caballo (de ahí su nombre). Es una de las plantas con mayor uso tradicional en la herbolaria europea, empleada sobre todo por su contenido en sílice y minerales.

Importante: existe una especie muy similar visualmente, Equisetum palustre, que contiene un alcaloide tóxico (palustrina) y que en ocasiones crece junto a la especie medicinal, lo que ha provocado intoxicaciones por confusión en recolección silvestre. Nuestra cola de caballo es exclusivamente Equisetum arvense, identificada y seleccionada para consumo, por lo que no tienes que preocuparte por esta confusión al comprarla con nosotros.

Su composición natural incluye:

• Sílice: uno de sus componentes más característicos, junto con sales minerales de potasio, magnesio y manganeso.
• Flavonoides y saponinas: compuestos vegetales propios de la planta.
• Tiaminasa: una enzima que puede reducir los niveles de vitamina B1 (tiamina) en el organismo: motivo por el que no se recomienda un uso prolongado sin supervisión (ver contraindicaciones).

La cola de caballo tiene un uso tradicional muy extendido como planta diurética, es decir, asociada popularmente a favorecer la eliminación de líquidos. Esto no equivale a un efecto sobre la tensión arterial ni sobre la pérdida de grasa corporal, son efectos distintos que conviene no confundir (ver más abajo).

Esta información se refiere al uso tradicional y a la composición natural de la planta, y no constituye una recomendación de uso terapéutico. Consulta con un profesional de la salud ante cualquier duda relacionada con tu situación particular.

La cola de caballo aparece con frecuencia en productos que se anuncian “para adelgazar”, pero es importante entender qué hace realmente: su efecto es diurético, es decir, favorece la eliminación de líquidos, no de grasa corporal. La sensación de “pesar menos” tras tomarla suele deberse a la pérdida temporal de agua, no a una reducción de grasa real, y esa agua se recupera en cuanto vuelves a hidratarte con normalidad. No debe usarse como sustituto de una alimentación equilibrada ni de ejercicio físico.

• Niveles bajos de potasio: el efecto diurético de la planta puede reducir aún más los niveles de potasio en sangre (hipopotasemia). No recomendada si ya tienes niveles bajos de potasio o tomas medicación que los reduzca.
• Insuficiencia renal: contraindicada en personas con problemas de riñón: su efecto diurético puede agravar la situación. Consulta siempre con tu médico.
• Hipertensión no controlada o problemas cardíacos: no debe tomarse sin supervisión médica.
• Diabetes: puede tener un efecto sobre los niveles de azúcar en sangre; si tomas medicación para la diabetes, controla tu glucemia.
• Embarazo, lactancia y menores de 12 años: se recomienda evitar su consumo.
• Uso prolongado: no se recomienda mantener el consumo más de unas semanas seguidas sin supervisión médica, por su contenido en tiaminasa (puede reducir la vitamina B1).
• Interacciones: puede potenciar medicamentos diuréticos, antihipertensivos, anticoagulantes o litio: consulta con tu médico si tomas alguno de estos tratamientos.

Esta lista es informativa y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si tienes dudas sobre si puedes tomar cola de caballo, consulta con tu médico antes de empezar.

Guarda la cola de caballo seca en un recipiente hermético, en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa.

Nuestra cola de caballo es exclusivamente Equisetum arvense, la especie medicinal correcta, con registro sanitario y sin riesgo de confusión con especies tóxicas similares: algo que no todos los proveedores garantizan.

Ofrecemos una web para una compra segura y cómoda, con productos naturales siempre al mejor precio garantizado. 

El envío es siempre gratuito dentro de España peninsular: para consultar más información sobre los envíos, puedes visitar nuestra página de preguntas frecuentes, como por ejemplo, los plazos de entrega que dependerán del tamaño y peso del producto. Habitualmente, la entrega de pedidos de menos de 25kg se realizará en 24/48H laborables.

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